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女人要学会呵护肛肠

文章来源:昆山虹桥肛肠

女人是伟大的,为了人类的繁衍,作出了很多的牺牲,特别是在生理上,每月的那几天麻烦事、十月怀胎的辛劳、生育时的痛苦,与此同时,女人的也一起分担着这些压力。昆山肛肠医院肛肠医师介绍女人应当比较心疼自己,同时也要爱护好自己的肛肠 。


女人要学会呵护肛肠


1、经期保护 月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦,可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛,或使肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消的纸,以减少对肛门的刺激。并注意及时比较换卫生巾。


2、治疗疾病与休息 月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变,如经期、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯,值得注意的是经期便血,容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。


3、妊娠期要 女性妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,使肛门直肠部的血液回流受到影响,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的要引起重视。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理,不宜吃过多的辛辣厚昧之品,应多食鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物;其次要注意活动和卧床相结合,养成定时排便习惯,如发大便干燥时要及时采取措施使大便软化、排出通畅。对妊娠期便秘的治疗不宜应用药性峻猛的泻药,特别在妊娠初期要禁忌。可以使用中药辨证治疗。


对妊娠便秘的病因病机认为是素禀阳盛之体,孕后过食辛热厚味,以致大肠燥热,耗伤津液,则出现大便干结排出困难;或平素血虚,孕后血聚养胎,阴血比较为不足,血虚津亏,不能滋润大肠而造成大便秘结;或情志抑郁,过度忧愁思虑,致肝郁气滞,久坐少动,再加胎体压迫,影响气机升降,使胃肠的消化、通降、传导功能失常而发生大便秘结。大肠燥热型者治宜清热润肠通便,方选润肠丸加减(阿胶、麻仁、黄芩、苏梗各l0克、当归、黑芝麻各12克),血虚津亏型者治宜养血润肠通便,方选润麻丸加味(当归、生地各12克,桃仁、枳壳各6克,麻仁10克、肉苁蓉20克,白芍15克);胃肠气滞者治宜理气导滞通便。方选紫苏饮加减(紫苏、大腹皮、陈皮、当归各10克,党参、白芍各12克,甘草、川芍各6克)。另外对血虚津亏者可用生首乌单味制成丸药,每次服10克,每日口服1-2次。也可用黑芝麻炒熟捣碎,用白糖或蜂蜜分次冲服。


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(昆)医广【2017】第05—19—01号