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预防混合痔的方法有哪些

文章来源:昆山虹桥肛肠

  预防混合痔的方法有哪些?痔疮分为很多种,有外痔、内痔、及混合痔,混合痔是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性,只要预防得当,可以减慢减少,或者减少混合痔的发生或减轻症状.今天我院肛肠医生就来详细介绍一下混合痔的防治方法包括混合痔日常生活防治、提肛功法.

  预防混合痔的方法有哪些?

  我院接诊医生和介绍说,混合痔是指处在同一部位的直肠齿线上下静脉丛同时曲张、扩大、充血,相互沟通,括约肌间沟消失.混合痔以发生于肛口同一方位齿线上下,静脉曲张形成团块,内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病.齿线上方的痔核表面为直肠粘膜,齿线下方的痔表面为肛管皮肤覆盖,也即俗称的内痔部分与外痔部分所形成的一个整体,则称为混合痔.其预防方法主要如下:

  荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥.

  忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物.

  定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛口直肠部的充血症状.

  劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛口直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张.

  提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,终都能引起肛口直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处.

  预防混合痔的方法之日常生活预防:

  1、日常生活中要注意变换体位.

  2、养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品.

  3、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗.

  4、保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等.

  预防混合痔的方法之提肛功法,提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法:

  1、练功时间早晨醒后,晚上入睡前各练快速.

  2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例,调匀呼吸,全身放松,意守肛口.

  3、练功动作:(l)吸气、紧胯、提肛.吸气控制在2-3秒内;(2)呼气、松胯、松肛.呼气亦控制在2-3秒内.

  4、练功次数一提一松为快速,每次练功30一50下.如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时,可暂停.

  温馨提示:“预防混合痔的方法有哪些就先介绍到这里.在混合痔治疗期间,养成定时大便的习惯.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡.你可以点击在线肛肠医生进行咨询,也可以拨打免费热线电话:0512-50123538可以通过网络预约便可享受优先就诊的机会!欢迎广大患者前来咨询就诊,我们定当竭诚为您服务!

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(昆)医广【2017】第05—19—01号